Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Методическая копилка_32

Категория: Uncategorised Опубликовано: 28.01.2017 Автор: Super User
НаркоСмерть
Ребята, сегодня мы поговорим на тему, которая долгое время оставалась запретной. В большинстве школ, учебных заведений эта тема до сих пор «табу». Многие взрослые, педагоги считают, что чем меньше ребенок знает, тем для него лучше – «меньше знаешь – крепче спишь». Но, к великому сожалению, практика показывает, что это далеко не так. С каждым годом акселерация подростков усиливается. Юное поколение взрослеет все быстрее: вы хотите скорее все познать, вкусить «запретные плоды», как вам кажется, настоящей взрослой жизни. Наша задача, главное дело взрослых – не проспать, не проглядеть это время, этот момент и вовремя рассказать вам об опасностях, угрозах этой «настоящей взрослой жизни». Вот почему в настоящих, искренних и откровенных взаимоотношениях детей и взрослых не должно быть «табу», запретных тем для разговоров. Ведь знание – это сила: осведомлен, предупрежден – значит, вооружен и защищен.
Тема нашей сегодняшней беседы – наркотики и дети. Но прежде, чем мы начнем, я хочу задать вам вопрос. Для кого из вас потеря родного, близкого человека – трагедия? (заслушиваются ответы ребят). А теперь, друзья, давайте помолчим. Помолчим всего одну минуту, ровно одну минуту! Проведем эту минуту в полной тишине! (звучит фонограмма тикающих часов). За эту минуту в мире умерло семнадцать человек! Большинство из них юноши, подростки! Дети! Их убийца – наркотики! По данным ВОЗ на планете каждую минуту умирают 17 наркозависимых. 12 из них – подростки и юноши в возрасте от 12 до 18 лет. Дети, которые так хотели стать взрослыми, но навсегда остались детьми!
Не многие родители заговаривают со своими детьми о наркотиках, пока не грянет гром. Тогда начинаются нудные нотации и приказы «ни в коем случае», но мало кто способен оказать реальную помощь, научить подростка не поддаваться давлению сверстников и старших товарищей, влиянию компании и «уличной моды», подробно объяснить вред наркотиков. Взрослые, желающие помочь подросткам избежать наркотиков и связанных с ними проблем, не должны лицемерить. Сегодня я постараюсь ответить на самые часто задаваемые вопросы подростков о наркотиках честно. На вопросы, которые интересуют вас, но которые вы стеснялись задать вслух.
Прежде чем мы перейдем к вопросам, немного поговорим о причинах наркомании, наркотической зависимости подростков. Все в этой жизни когда-то бывает впервые: первые шаги, первые слова, первые друзья и первая любовь… первая затяжка, первый глоток алкоголя, первая доза!? Нет! Только не в случае с наркотиками! Ведь первый раз станет последним шагом в бездну! Кого-то в эту наркотическую бездну приводят друзья: «Да ладно, что ты! Мы все это делаем и ничего!»; кто-то хочет быть «модным», идти так сказать, в ногу со временем: «А что!? Я хуже других! Я же не стремный, не лох!»; у многих это простое детское, юношеское любопытство: «Блин! Обломно, но интересно. Ладно, разок попробую и все». В более старшем возрасте, не справляясь со своими личными трагедиями (безответная любовь, развод родителей, потеря близкого человека, глубокая юношеская депрессия, стрессы и т.п.), молодые люди видят в наркотиках единственно возможный выход из ситуации, решение всех проблем. Но вскоре наркотический рай заканчивается и начинается адская наркотическая гонка, поиск «билета в рай» и так по замкнутому кругу. Каждый день, каждую минуту. Все мысли только об одном. Нет уже ни интересов, ни друзей, ни близких… нет проблем… кроме одной: где и на что взять! Но это всего лишь иллюзия, мнимое счастье! Почему так происходит? Ребенок взрослеет, сталкивается с новым миром, познает его. Но не всегда мир оказывается радужным и солнечным, добрым и улыбчивым, таким, о котором рассказывали в детстве. Возникают те проблемы, о которых мы уже сказали. А вот решение этих проблем юный ум и сердце не находит, не знает. Тут и появляются «добрые друзья», «волшебники»! Вывод: все беды от незнания! У ребенка не было «оружия» - знания, чтобы защититься от этой опасности. Главное, что вы должны помнить, ребята: выход есть из любой ситуации, любая проблема решаема, любая трудность преодолима! Рядом всегда есть близкий человек, готовый помочь вам в трудную минуту! Без вреда для вашего физического и психического здоровья! Ведь помощь может быть только во благо! Не забывайте об этом!
А теперь перейдем к вопросам по теме.
Сигарета это наркотик?
Каждые 6.5 секунд кто-то умирает от последствий курения табака, говорит Всемирная организация здравоохранения.
Однозначно – да! Ведь курение сигарет вызывает устойчивую психологическую и физическую зависимость. Каждая сигарета содержит опасный «коктейль». Вот его состав: смола – содержит свыше 1000 химических элементов, множество раздражителей и не менее 60 канцерогенов. В легких смола оседает вязким слоем слизи (соответствующие фото и видео материалы); никотин – наркотик, вызывающий сильнейшее привыкание, быстро всасывается из легких в кровь, достигая головного мозга за 7 секунд, учащает сердцебиение, повышает давление, увеличивает риск сердечных заболеваний (фото и видеоматериалы); угарный газ – ядовитый газ, снижающий содержание в крови кислорода, что особенно опасно для беременных женщин и людей с заболеванием сердца. Люди, выкуривающие за день от 1 до 14 сигарет, в 8 раз больше некурящих подвержены риску рака легких, выкуривающие от 15 до 25 сигарет – в 13 раз, а заядлые курильщики (от 25 и более сигарет) увеличивают этот риск в 25 раз. Не менее опасно и пассивное курение: вы сами не курите, но вдыхаете продукты горения сигареты, выдыхаемые курильщиком. Пассивное курение ведет к не мене тяжелым последствиям (фото/видео материалы). Теперь, я думаю, все курильщики смогут ответить на вопрос: можно ли считать курильщика наркоманом?
Как бросить курить?
Есть множество систем и все их перечислить просто невозможно. Я расскажу об одном из самых действенных способов, известном еще с «дедовских времен». Это так называемая «Система шести шагов». Ее суть в следующем:
1. Шаг первый. Тщательно проанализируйте свои курительные привычки, записывайте каждую выкуриваемую вами сигарету за сутки, дайте себе 2-3 недели на выяснение, когда и почему вам хочется закурить.
2. Шаг второй. Настройте себя на окончательность принятого решения, запишите все причины, по которым вы хотите бросить курить (все то хорошее, что начнется после: тоньше чувствовать вкус еды, исчезнет утренний кашель, меньше будете болеть простудными заболеваниями).
3. Шаг третий. Назначьте день, обведите это число в календаре и с этого дня полностью откажитесь от курения, попробуйте уговорить одновременно бросить курить всех членов семьи и близких друзей, чтобы в первые, трудные дни вы могли поддерживать друг друга.
4. Шаг четвертый. В первые дни пользуйтесь любыми средствами, заменяющими вам сигарету, - жуйте жевательную резинку, крутите в пальцах ручку или карандаш, если не знаете куда девать руки без сигареты. Для преодоления абстинентного синдрома (никотиновой ломки) пользуйтесь никотинозамещающими препаратами: никотиновый пластырь, жвачка, носовой онгорятор(не использовать при беременности, болезнях сердца и щитовидной железы, язве желудка и эпилепсии, диабете).
5. Шаг пятый. Радуйтесь тому, что вы не курите!!! Не забывайте: вы экономите этим кучу денег и продлеваете жизнь!!! Пользуйтесь этим, как наградой!
6. Шаг шестой. В течение первых 3-6 недель ешьте сколько хотите, но пусть это будет здоровая пища. Испытывая напряжение и беспокойство (результаты преодоления зависимости), лучше перекусите. И помните, что самые трудные – первые четыре недели! А после вы получите самую большую награду – жизнь без сигарет! (всем присутствующим раздаются памятки с системой)
Легкие сигареты менее опасны?
Нет, друзья. Это заблуждение и миф! Исследования показывают, что сигареты с низким содержанием смолы и никотина не менее опасны, чем обычные. Переходя на «легкие» сигареты, вы незаметно для себя восполняете недостаток никотина большим количеством выкуриваемых сигарет или большей интенсивностью курения (глубиной затяжек). А для организма разницы нет: выкурите вы за день 10 простых сигарет или 20 «легких». Вред будет одинаково губителен!
Правда ли что среди подростков-наркоманов много самоубийц?
К нашему великому сожалению, это так! В последние 20 лет наблюдается угрожающий рост числа самоубийств среди таких подростков. Дети слишком поздно сознают всю трагичность, сложность своего положения. Смерть кажется единственным выходом – вот причина такого деструктивного поведения. Но это далеко не так! Помощь и выход часто гораздо ближе, чем, кажется! Главное помнить – все разрешимо! Обратитесь за помощью!
Является ли алкоголь наркотиком?
Да! Он, как и сигареты, ведет к глубокой зависимости человека от употребления, к разложению и деградации личности, упадку жизненных сил, аморальному, асоциальному образу жизни. Люди, страдающие хронической зависимостью от алкоголя – изгои. Их общественная и личная жизнь разрушается, утрачиваются связи с реальным миром. Хотя алкоголь прочно вошел в нашу культуру, став ее частью, он представляет значительную опасность для психического и физического здоровья человека. Даже при разовом употреблении алкоголя снижается активность центральной нервной системы, ухудшается реакция на раздражители, нарушается ориентация в пространстве. В больших дозах он чреват потерей памяти, нарушением сознания вплоть до комы и даже смертью. Длительное пьянство формирует зависимость, возможны галлюцинации и судороги, приводящие к деструктивному поведению. На почве алкоголизма совершается большинство бытовых криминальных преступлений. Алкоголизм наносит непоправимый ущерб здоровью: рак желудка, рак поджелудочной железы, рак печени, хронические язвы, гастриты, инфаркты и инсульты, бесплодие, нарушение детородных функций, наследственные заболевания, передающиеся детям алкоголиков. Вероятность развития алкоголизма у детей алкоголиков в 4 – 6 раз выше. Вот то немногое, на что себя обрекает пьяница! А сам вид пьяного, нетрезвого человека у человека адекватного вызывает отвращение и отторжение! (фото/видео материалы).
Чтобы избежать пристрастия к алкоголю следует:
1. Задавать себе вопрос, почему я беру рюмку!
Не следует:
1. Превращать алкоголь в непременный атрибут встреч с друзьями; выпивать, если есть признаки депрессии; пить, для придания себе уверенности; нарушать из-за алкоголя обычный режим питания и помнить: во всем важна мера!!! 
Как возникает зависимость от наркотиков?
Вопрос о возникновении наркотической зависимости довольно сложен и до конца еще не изучен. Зависимость можно разделить на физическую и психологическую. Есть два аспекта, типа физической зависимости: 1) толерантность – необходимость принимать все более высокие дозы для того, чтобы достигнуть необходимого уровня интоксикации (насыщения организма токсинами препарата, вредными веществами); 2) наличие абстиненции – болезненных, крайне неприятных симптомов, возникающих при недоступности препарата. Многие наркотики вызывают оба варианта зависимости, что делает их крайне опасными (героин). Некоторые вообще не вызывают физическую зависимость, вызывая лишь психологическую (конопля), но это не делает их менее опасными. Психологическая зависимость – состояние, при котором наркоман испытывает навязчивую эмоциональную потребность в веществе. В основе обоих типов зависимости лежат нейрохимические изменения в мозге. Какое бы средство не вызвало зависимость – алкоголь, никотин, героин и т.д., - ее преодоление трудный, длительный и очень болезненный процесс.
Чаще всего зависимости подвержены люди со слабой волей, ведомые, легко принуждаемые, не знающие истинной сути и последствий употребления наркотиков, наивные и доверчивые. Внимательно следите за кругом своего общения, не допускайте в него людей, вызывающих у вас подозрение по данному вопросу! Избегайте странные, мало знакомые компании! Оградите своих близких от общения с такими людьми! Но никогда не отказывайте в помощи, если человек просит о ней искренне.
Распознать признаки наркомании можно самостоятельно. Для этого предлагаю ознакомиться с памяткой (ознакомление с памяткой признаков и последствий применения наркотических препаратов). ·
Какие последствия возникают при курении конопли?
При употреблении конопли в больших дозах возникают хромосомные аномалии (грубые и глубокие изменения на генетическом уровне), врожденные дефекты у детей, нарушение иммунной системы, снижение уровня тестостерона и увеличение эстрогена у мужчин, нарушение менструального цикла у женщин. Конопля содержит более 60 химических соединений, эти вещества остаются в организме несколько недель (от 3 до 7 недель). Их молекулы распадаются не только в мозгу, но и в печени, легких, почках, яичках и яичниках. Каннабиноиды сначала медленно выделяются из жира и поступают в кровь и лишь потом окончательно выводятся с мочой. Соответственно все эти органы подвержены огромному риску и страдают при каждом употреблении конопли. Кроме того, результаты исследований показывают, что конопля подавляет способность лейкоцитов бороться с проникающей в организм инфекцией. При курении конопли в легкие попадает в 3 раза больше смол, чем при курении табака, что приводит к возникновению хронического бронхита, эмфиземы и рака легких (фото/видео материалы). Статистика говорит, что употребление конопли в 73% случаев влечет переход к более «тяжелым» наркотикам – героин, кокаин, опиум и амфетамины.
Где больной наркоманией может найти помощь?
Ему нужно обратиться к своему участковому врачу, он знает историю болезни, медицинский и социальный фон и может разобраться в этой проблеме. Как правило, терапевты не всегда могут лечить наркоманию, но они смогут указать адрес центра, где больному смогут оказать квалифицированную помощь. На сегодня это был последний вопрос. Тема, несомненно, острая и актуальная. Ее невозможно охватить в рамках одного занятия и если у вас будут вопросы, не стесняйтесь их задавать. Вы вправе знать правду! Ведь предупрежден - значит, вооружен, помните?! Наркомания – это болезнь! Страшное, тяжелое заболевание! Но, абсолютно точно, излечимое! Главное, как при любом заболевании, вовремя выявить и поставить диагноз. И как в случае с любой болезнью, лучшее лечение – это профилактика! Теперь вы знаете много нового, много правды. И прежде чем совершить «взрослый поступок», подумайте о родных, близких, любимых, друзьях. Ведь их вы тоже обрекаете на страдания и муки, слезы и боль, переживания и бессонницу, на маленькую смерть каждый день!!!
Наркомания – не просто болезнь. Это проявление эгоизма в высшей степени!
Подумайте о тех, кто рядом! О тех, кто любит вас! О тех, кому вы дороги!
 
 
Учитель русского языка Осин Денис Валерьевич
Просмотров: 3770